Melanzane alla parmigiana, aubergines parmesane

1 part

Ref : 86062

barquette de 300 g

2650 le KG

795 F

Ces melanzane alla parmigiane sont un plat typique du sud de l’Italie. Une alternance de tranches d’aubergine et de fromages cuisinés dans une sauce tomate bien parfumée pour un repas en solo qui bat tous les records d’ensoleillement.

Mode d'emploi
Ingrédients et allergènes
Valeurs nutritionnelles
Origine

Au micro-ondes CUISSON

5 min 30

Laissez cuire la barquette fermée à 750 watts le temps indiqué sur le couvercle. Laissez reposer quelques instants.
Au four CUISSON

20 min

180°C

Préchauffez votre four à 180°C (th.6). Retirez l'opercule carton de la barquette et laissez cuire le temps indiqué sur une grille à mi-hauteur. En fin de cuisson, couvrez si nécessaire. - Four traditionnel : 25 minutes - Four à chaleur tournante : 20 minutes

24 heures dans un réfrigérateur.

Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Ingrédients et allergènes

Dénomination légale du produit

Sauce cuisinée à la tomate 57%, aubergine grillée 38%, mozzarella 4,7%, surgelées à cuire

Peut contenir des traces de : gluten, soja, moutarde

Valeurs nutritionnelles moyennes

Valeurs nutritionnelles moyennes	Pour 100 g		Pour une portion de 300
Energie	291 kJ 70 kcal	3% AR* 3% AR*	874 kJ 209 kcal	10% AR* 10% AR*
Matières grasses dont acides gras saturés	2,9 g 1,5 g	4% AR* 7% AR*	8,6 g 4,5 g	12% AR* 22% AR*
Glucides dont sucres	5,9 g 3,4 g	2% AR* 4% AR*	18 g 10 g	7% AR* 11% AR*
Fibres alimentaires	2,3 g		6,8 g
Protéines	4 g	8% AR*	12 g	24% AR*
Sel	0,75 g	12% AR*	2,2 g	37% AR*