Filets de poulet rôtis

5 à 7 pièces

Ref : 88171

le sachet de 390 g

4346 le KG

1695 F

Les filets de poulet traité en salaison et rôtis sont de tous les repas aussi bien chauds que froids. En version froide, on en garnit des salades composées ou des sandwichs gourmands. Chauds, on les associe tout simplement avec des légumes ou de la purée pour composer de délicieux menus familiaux. Indispensables !

Mode d'emploi
Ingrédients et allergènes
Valeurs nutritionnelles
Origine

Au réfrigérateur Préparation froide

4h

Etalez les filets de poulet dans un plat adapté. Recouvrez-les d'un film étirable et laissez- les décongeler 4 h au réfrigérateur.
Préparation froide

9 min

150 W

Déposez les filets de poulet dans un plat adapté et laissez-les décongeler le temps indiqué. npour 3 pièces 9 min npour 6 pièces 12 min nLaissez reposer 20 minutes au réfrigérateur avant la dégustation.

À la poêle Préparation chaude

10 min

Déposez les filets de poulet dans une poêle chaude avec un peu de matière grasse et laissez réchauffer à feu doux pendant 10 min en les retournant régulièrement.
Au micro-ondes Préparation chaude

3 min

900 W

Déposez les filets de poulet dans un plat adapté. Couvrez et laissez réchauffer le temps indiqué. n750 watts 900 watts npour 3 pièces 4 min 3 min npour 6 pièces 5 min 30 5 min

24 heures dans un réfrigérateur.

Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.

3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Ingrédients et allergènes

Dénomination légale du produit

Filets de poulet rôtis - traités en salaison - cuits - surgelés

Valeurs nutritionnelles moyennes

Valeurs nutritionnelles moyennes	Pour 100 g
Energie	537 kJ 127 kcal	6% AR* 6% AR*
Matières grasses dont acides gras saturés	2,8 g 0,8 g	4% AR* 4% AR*
Glucides dont sucres	0,7 g 0,7 g	0% AR* 1% AR*
Fibres alimentaires	< 0,5 g
Protéines	25 g	50% AR*
Sel	1,08 g	18% AR*