Epinards en branches, France

Ref : 10157

le sachet de 1 kg

695 le KG

695 F

625 le KG

625 F

Ces épinards en branches sont préparés à partir de feuilles jeunes, vertes et entières. Aussi tendres que savoureux, ils sont présentés en palets et n’attendent plus que votre choix pour être dégustés simplement nature ou cuisinés à la crème… onctueusement délicieux !

Mode d'emploi
Ingrédients et allergènes
Valeurs nutritionnelles
Origine

À la casserole Cuisson

12 min

Laissez cuire avec de l'eau à feu moyen et nà couvert en remuant régulièrement : n- pour 200 g (1/4 verre d'eau) : 12 min n- pour 600 g (1/2 verre d'eau) : 16 min n- pour 1 kg (1 verre d'eau) : 20 min
Au micro-ondes Cuisson

7 min

900 W

Laissez cuire avec un peu d'eau nà couvert le temps indiqué, en remuant à mi-temps : nPuissance restituée du four à micro-ondes n- pour 200 g (1 cuillière à soupe) : 750 Watts : 8 min. 900 Watts : 7 min n- pour 600 g (2 cuillières à soupe) : 750 Watts :13 min. 900 Watts :11 min n- pour 1 kg (3 cuillières à soupe) : 750 Watts : 18 min. 900 Watts : 16 min

24 heures dans un réfrigérateur.

Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Ingrédients et allergènes

Dénomination légale du produit

Epinards en branche surgelés

Valeurs nutritionnelles moyennes

Valeurs nutritionnelles moyennes	Pour 100 g		Pour une portion
Energie	112 kJ 27 kcal	1% AR* 1% AR*	224 kJ 54 kcal	3% AR* 3% AR*
Matières grasses dont acides gras saturés	0,1 g 0,04 g	0,2% AR* 0,2% AR*	0,3 g 0,1 g	0,4% AR* 0,4% AR*
Glucides dont sucres	1,9 g 0,4 g	1% AR* 0,5% AR*	3,7 g 0,9 g	1% AR* 1% AR*
Fibres alimentaires	3,1 g		6,1 g
Protéines	3 g	6% AR*	5,9 g	12% AR*
Sel	0,23 g	4% AR*	0,45 g	8% AR*