2 galettes végétales
- 2 pièces
-
European Vegetarian Union
Ref : 87457
la boîte de 200 g
1000 le KG
495 F
200 F
Savoureuses et gourmandes, ces galettes végétales aux lentilles corail, céréales et légumes du soleil sont sources de fibres et en protéines. Délicieusement vegan, elles se dégustent aussi bien à l’assiette qu’en burger pour un repas, prêt en quelques minutes !
Modes de préparation
-
À la poêle
Cuisson
6 minDéposez dans une poêle déjà chaude les galettes avec la matière grasse de votre choix, couvrez et laissez cuire 3 minutes par face à feu vif. Retournez à mi-temps.
-
Au four
Cuisson
18 à 20 min180°CPréchauffez votre four à 180°C (th.6). Déposez les galettes sur une plaque recouverte de papier cuisson et enfournez à mi-hauteur. Laissez cuire entre 18 et 20 minutes, en retournant à mi-temps. nNotre conseil : avant cuisson, badigeonnez la surface des galettes végétales de matière grasse.
-
Cuisson
14 min180°CDéposez les galettes sur du papier cuisson dans le panier de la friteuse à air chaud et laissez cuire 14 minutes à 180°C, en retournant à mi-temps. nNotre conseil : avant cuisson, badigeonnez la surface des galettes végétales de matière grasse.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Ingrédients et allergènes
Dénomination légale du produit
Préparation à base de lentille corail, céréales, courgette grillée, cuisinée à la tomate – surgelée.
Peut contenir des traces de : Oeuf, Soja, Lait, Céleri, Moutarde, Sésame
Valeurs nutritionnelles moyennes
| Valeurs nutritionnelles moyennes |
|---|
|
Energie |
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
|
Glucides dont sucres |
|
Fibres alimentaires |
|
Protéines |
|
Sel |
Origine de nos produits
Produit élaboré en France à partir de lentille corail et quinoa origine non-UE, courgette origine Espagne, tomate origine UE et non-UE.
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