2 brochettes de boeuf aux 3 poivres

2 pièces

Ref : 60800

la boîte de 250 g

6380 le KG

1595 F

Ces 2 brochettes de bœuf donnent sacrément envie de réunir les amis dans le jardin autour du barbecue. Le cœur de rumsteck mariné aux 3 poivres est aussi tendre que relevé et se grise en compagnie de petits légumes d’été. Vivement dimanche !

Mode d'emploi
Ingrédients et allergènes
Valeurs nutritionnelles
Origine

Au micro-ondes DÉCONGÉLATION

6 min

Retirez l'étui et le sachet. Déposez les brochettes dans un plat adapté et faites-les décongeler 6 min en les retournant à mi- temps. Laissez reposer 15 min environ avant cuisson.
Au réfrigérateur DÉCONGÉLATION

9 h

9 heures sur une assiette, hors de l'étui et du sachet, recouvertes de film alimentaire étirable.

Sous le gril du four CUISSON APRÈS DÉCONGÉLATION

10 min

Placez les brochettes sous le gril du four préchauffé ou sur la grille du barbecue. Laissez cuire 10 min en les retournant régulièrement. Pour un résultat encore plus savoureux, vous pouvez huiler légèrement les brochettes juste avant de les faire cuire.
Au four CUISSON APRÈS DÉCONGÉLATION

12 min

210°C

Au four préchauffé à 210°C (th. 7). Déposez les brochettes à mi-hauteur dans un plat adapté et laissez cuire le temps indiqué, en retournant régulièrement: - four traditionnel: 14 min - four chaleur tournante: 12 min

Au four CUISSON SANS DÉCONGÉLATION

18 min

210°C

Au four préchauffé à 210°C (th.7). Retirez l'étui et le sachet. Déposez les brochettes à mi-hauteur dans un plat adapté et laissez cuire le temps indiqué, en retournant régulièrement: - four traditionnel: 22 min - four chaleur tournante: 18 min
CUISSON SANS DÉCONGÉLATION
A consommer cuites à coeur

24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.

Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.

3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Ingrédients et allergènes

Dénomination légale du produit

2 Brochettes de morceaux de coeur de rumsteck de boeuf marinés aux 3 poivres 64,3%, tomates cerises, poivrons, à cuire, surgelées

Produit élaboré dans un atelier qui utilise : Gluten, oeuf, soja, lait, fruits à coque, céleri, moutarde.

Valeurs nutritionnelles moyennes

Valeurs nutritionnelles moyennes	Pour 100 g		Pour une portion de 125
Energie	397 kJ 94 kcal	5% AR* 5% AR*	496 kJ 118 kcal	6% AR* 6% AR*
Matières grasses dont acides gras saturés	2,6 g 1,2 g	4% AR* 6% AR*	3,3 g 1,5 g	5% AR* 7% AR*
Glucides dont sucres	2,8 g 1,7 g	1% AR* 2% AR*	3,5 g 2,1 g	1% AR* 2% AR*
Fibres alimentaires	0,9 g		1,1 g
Protéines	14 g	29% AR*	18 g	36% AR*
Sel	0,35 g	6% AR*	0,43 g	7% AR*