4 portions filet cabillaud MSC, portions panées

4 parts

Ref : 17770

la boîte de 500 g

3790 le KG

1895 F

Fondez pour ces délicieuses portions de filets de cabillaud en forme de filet, 100% plein filet et garanties sans arête, enrobées de leur panure légère et craquante. Une recette pré-frite, permettant une préparation au four ou à la poêle sans ajout de matière grasse. En quelques minutes, saveurs de la mer et croustillant de la panure sont réunies dans votre assiette. Suite aux difficultés d’approvisionnement sur certaines matières premières liées à la guerre en Ukraine, des changements ont été apportés dans la recette du produit. L’information donnée sur le produit peut être en décalage avec la recette. Une dérogation d’étiquetage a été accordée par la DGCCRF. Vous trouverez le détail des modifications opérées sur : https://www.economie.gouv.fr/dgccrf/rechercher-produit-recette-temporairement-modifiee

Mode d'emploi
Ingrédients et allergènes
Valeurs nutritionnelles
Origine

Au four Cuisson sans décongélation

15 min

180°C

Au four préchauffé à 180°C (th. 6) : 15-20 min. Faites cuire les panés sur une plaque chaude recouverte de papier cuisson, à mi-hauteur, en retournant à mi-temps. - Four traditionnel : 20 min - Four à chaleur tournante : 15 min
À la poêle Cuisson sans décongélation

8 min

Faites cuire les panés 8 à 10 min, dans une une poêle chaude avec un peu de matière grasse, à feu moyen, en retournant à mi-temps.
A la friteuse Cuisson sans décongélation

5 min

5 min dans une huile à 175°C.
Cuisson sans décongélation
Avant de servir les panés, déposez-les sur du papier absorbant pour éliminer l'excès de matière grasse (cuisson à la poêle ou à la friteuse).

Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.

24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté, hors de son emballage.

3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Ingrédients et allergènes

Dénomination légale du produit

4 portions formées de filets cabillaud panées, préfrites, surgelées

Produit élaboré dans un atelier qui utilise : œuf, soja, lait, céleri, mollusques.

Valeurs nutritionnelles moyennes

Valeurs nutritionnelles moyennes	Pour 100 g	Pour une portion de 125g
Energie	784 kJ 187 kcal	980 kJ 234 kcal
Matières grasses dont acides gras saturés	8,2 g 0,9 g	10 g 1,1 g
Glucides dont sucres	14 g 1,7 g	18 g 2,2 g
Fibres alimentaires	1 g	1,3 g
Protéines	14 g	17 g
Sel	0,47 g	0,67 g