8 portions de cabillaud MSC panées pré-frites

8 portions

Ref : 19562

la boîte de 400 g

3488 le KG

1395 F

2988 le KG

1195 F

Ce cabillaud MSC (pêche durable) a une chair blanche et une texture moelleuse. Ces 8 portions de cabillaud MSC pannées sont l’ami des petits gastronomes. Proposées avec une purée de pommes de terre, c’est la promesse de voir disparaître une à une dans la bonne humeur toutes ces portions !

Mode d'emploi
Ingrédients et allergènes
Valeurs nutritionnelles
Origine

À la poêle Cuisson sans décongélation

10 min

(Conseillé par Picard) n nLaissez cuire les poissons panés dans une poêle chaude avec un peu de matière grasse, à feu moyen, environ 10 minutes. Retournez régulièrement.
Au four Cuisson sans décongélation

12 à 15 min

210°C

Au four préchauffé à 210 °C (th. 7). Faites cuire, à mi-hauteur, le produit sur une plaque recouverte de papier cuisson 12 à 15 minutes.
A la friteuse Cuisson sans décongélation

4 min

Plongez le produit dans l'huile chaude (175 °C maximum) sans trop rempli le panier de friture. Laissez cuire 4 minutes jusqu'à l'obtention d'une couleur légèrement dorée.

Cuisson

10 - 12 min

180°C

Retirez les emballages. Déposez les produits dans le panier en espaçant les pièces et laissez cuire 10 à 12 minutes à 180 °C.

Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.

3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Ingrédients et allergènes

Dénomination légale du produit

8 portions de filets de cabillaud MSC (72%), panure (28%), préfites, surgelées

Peut contenir des traces de : Sésame

Valeurs nutritionnelles moyennes

Valeurs nutritionnelles moyennes	Pour 100 g
Energie	773 kJ 185 kcal
Matières grasses dont acides gras saturés	9,5 g 0,8 g
Glucides dont sucres	12 g 1,5 g
Fibres alimentaires	0,5 g
Protéines	13 g
Sel	0,78 g