Nouilles sautées à la chinoise, portionnable

2 parts

Ref : 39659

le sachet de 500 g

1590 le KG

795 F

Recette d'inspiration chinoise composée de nouilles de blé cuisinées dans une sauce légère à base de sauce soja, ail et gingembre avec un mélange de germes de haricots mungo, de champignons noirs, de choux blancs et de graines de soja.

Mode d'emploi
Ingrédients et allergènes
Valeurs nutritionnelles
Origine

À la poêle Préparation

5 min

Faites réchauffer la quantité désirée de produit le temps indiqué dans une poêle chaude sans couvrir et à feu moyen. Remuez régulièrement. Pour 250 g : 5 min Pour 500 g : 9 min
Au micro-ondes Préparation

4 min

Versez la quantité désirée de produit dans un plat adapté. Couvrez et faites réchauffer le temps indiqué. Remuez à mi-cuisson. Puissance restituée du four à micro-ondes : 750 watts 900 watts Pour 250 g : 5 min 4 min Pour 500 g : 9 min 8 min

24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.

Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.

3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Ingrédients et allergènes

Dénomination légale du produit

Légumes 51%, nouilles précuites 33% et sauce soja gingembre 16%, surgelés

Valeurs nutritionnelles moyennes

Valeurs nutritionnelles moyennes	Pour 100 g		Pour une portion de 250
Energie	449 kJ 107 kcal	5% AR* 5% AR*	1123 kJ 269 kcal	13% AR* 13% AR*
Matières grasses dont acides gras saturés	4,9 g 2,8 g	7% AR* 14% AR*	12 g 7,1 g	18% AR* 36% AR*
Glucides dont sucres	12 g 4,8 g	4% AR* 5% AR*	29 g 12 g	11% AR* 13% AR*
Fibres alimentaires	2,5 g		6,1 g
Protéines	3,1 g	6% AR*	7,8 g	16% AR*
Sel	0,69 g	11% AR*	1,7 g	29% AR*